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건강을 해칠 정도로 극단적인 식단, 잘못된 트레이닝으로 인해 우울증, 무기력증, 폭식, 촬영 후 몇 달간 컨디션 저하, 일주일 만에 몸무게 원상 복귀 같은 심각한 문제들이 굉장히 많이 대두되고 있습니다.
간절해서 열심히 운동한 회원들은 죄가 없습니다. 이는 잘못된 전략을 짜준 트레이너들이 문제일 가능성이 매우 큽니다.
훈련을 해오면서 자신의 운동동작에 대한 고민이 있는 ‘남녀노소 누구나’ 에게 열려있는 강의들을 준비하였습니다. 팀 포브의 체계적인 프로그램과 선생님들을 통하여 제대로 된 운동을 배우며 함께 성장할 수 있습니다.
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